Wp Header Logo 1015.png

به گزارش خبرگزاری آنا و به نقل از رسانه باشگاه پرسپولیس، اعضای این تیم امروز (سه‌شنبه) قبل از شروع تمرین در هتل حضور پیدا کردند تا صبحانه را طبق برنامه غذایی مشخص و در زمان مناسب نسبت به زمان تمرین و ریکاوری صرف کنند. این برنامه‌ای است که با حضور کارتال در تیم باب شد.

بازیکنان، تمرین را از ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه انجام دادند و پس از آن راهی استخر شدند. در نهایت هم ناهار پایان بخش کار سرخپوشان بود.

سرمربی ترک‌تبار سرخ‌ها در کنار آن که می‌خواهد بازیکنان با توجه به فشار و فشردگی مسابقات، تغذیه مناسبی برای بهبود عملکرد و کاهش مصدومیت داشته باشند اهداف دیگری را هم دنبال می‌کند.

با اجرای این برنامه‌ها بازیکنان بیشتر در کنار هم و در فضای فوتبال هستند که روی توجه و تمرکز بیشتر آن ها موثر خواهد بود. کادر فنی و پزشکی و مدیریتی تیم هم برای زمان بیشتری بازیکنان را در اختیار دارند.

همچنین سرخپوشان پایتخت که شب گذشته یک بازی سنگین و مهم را در حضور هواداران خود برگزار کردند، امروز سه‌شنبه، تمرین، ریکاوری و استخر را در برنامه داشتند.
تمرین امروز از ساعت ۱۲:۳۰ دقیقه در زمین شماره سه ورزشگاه آزادی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.

در این جلسه تمرینی، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در بازی شب گذشته برابر النصر زیر نظر مربی بدنساز تیم به ریکاوری پرداختند. سایر بازیکنان هم به مدت ۶۵ دقیقه در زمین چمن، تمرین کردند. این جلسه تمرینی شامل بخش‌های مختلفی چون؛ پاسکاری، حفظ توپ، ارسال از جناحین و شوتزنی به سمت دروازه بود و در ادامه نیز فوتبال دروازه نزدیک در دستور کار قرار گرفت.

مصدومان تیم، کماکان زیر نظر کادر پزشکی، برنامه‌های اختصاصی خود را دنبال می‌کنند تا هر چه زودتر به مرز آمادگی نزدیک شوند. میلاد سرلک امروز نرم دوی را شروع کرد.

source

rastannameh.ir

توسط rastannameh.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *