راستان نامه

نشست مقامات عالی رتبه امنیتی کشورهای عضو بریکس روز چهارشنبه با حضور دکتر علی اکبر احمدیان نماینده مقام معظم رهبری و دبیر شورای عالی امنیت ملی به نمایندگی از جمهوری…

به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان ۱۰۰ کالری روزانه (۲۵ گرم) و برای مردان ۱۵۰ کالری روزانه (۳۵ گرم) مجاز است. به گزارش…

هر سکه تمام طرح جدید امروز (شنبه ۲۴ شهریور ۱۴۰۳) در بازار طلای تهران با ۴۲۵ هزار تومان افزایش نسبت به قیمت پایانی روز کاری گذشته به مبلغ ۴۴ میلیون…

«انجین‌هایی که هرگز کارایی خود را از دست نمی‌دهند»، بله درست است که این جمله بنظر عجیب می‌رسد ولی واقعا چنین چیزی درست است! البته همه انجین‌ها عالی نیستند اما…

پس از بارداری، احتمالاً مشتاق هستید که از چیزهای خاصی از زندگی قبل از بارداری خود لذت ببرید. در حالی که بعد از زایمان می‌تواند هر نوع تغذیه‌ای داشته باشید،…

کنترل گوشی با لپ تاپ یکی از دغدغه های مهم افرادی است که معمولا ساعات زیادی از روز را پای سیستم های خود مشغول به کار هستند و از طرفی…

شرکت اپل با هدف افزایش امنیت و جلوگیری از استفاده غیرمجاز از قطعات آیفون‌های سرقت‌شده، اقدام به راه‌اندازی مکانیزمی جدید با عنوان “قفل فعال‌سازی” کرده است. این مکانیزم که در…

مصطفا فخرایی این نوشتار برگرفته از کتاب آماده‌ چاپ «رقص بلند خیزران: زندگی و شعر محمدرضا نعمتی‌زاده» است. شعر «در پشت دروازه‌ مصب» یکی از ارجمندترین شعرهای نعمتی‌زاده است. شعری…

جوان آنلاین: بر اساس اعلام انجمن تغذیه ایران، هر سال ۱.۳ میلیارد تن ضایعات مواد غذایی در دنیا ایجاد می‌شود که این ضایعات معادل یک‌سوم کل مواد غذایی تولید شده…

سال‌هاست این سؤال مطرح است که چه تفاوت‌هایی میان مغز یک ورزشکار نخبه و افراد معمولی وجود دارد. این‌طور به نظر می‌رسد که همان‌طور که اکثر ورزشکاران، ازنظر آمادگی جسمانی…